В какой вид спорта отдать заниматься своего ребёнка?

Наверное, каждый родитель задавался таким вопросом. Один из первых вопросов, возникающих у родителей при выборе спортивных занятий для своего ребёнка – в каком возрасте можно и нужно отдавать ребёнка в спорт? Мировые специалисты рекомендуют начинать заниматься спортом детям ещё в возрасте до семи лет. Если у родителей стоит цель, подготовить ребёнка к большой спортивной карьере, ещё с пелёночного возраста дома следует соорудить специальное спортивное место для освоения ребёнком начальных спортивных снарядов и прививания интереса к физическим упражнениям и спорту в целом.

В возрасте от двух до трёх лет рекомендуется начинать постоянные физкультурные занятия. В этом возрасте малыши очень активны, однако, они также очень быстро устают. Поэтому ежедневным занятиям нужно уделять от пяти до десяти минут. В состав каждой отдельной тренировки следует включать самые простые упражнения, такие как прыжки, хлопки, приседания и другие.

В возрасте от четырёх до пяти лет у детей уже формируется телосложение и характер, начинают проявляться интересы, таланты, различные способности. В данном возрасте специалистами рекомендуется начинать искать вид занятий спортом для ребёнка. Список видов спорта ничем не ограничивается, начиная от тенниса или плавания и заканчивая футболом или лёгкой атлетикой.

В возрасте шести, семи лет у детей начинает развиваться гибкость. Самое время предложить ребёнку занятия боевыми видами спорта: самбо, дзюдо, восточные единоборства. Также отлично подойдут гимнастика и акробатика.

В возрасте от восьми до одиннадцати лет у детей хорошо развиваются скоростные навыки. Для занятий подойдут следующие виды спорта: велоспорт, конькобежный спорт, бег. Если в таком возрасте отдать ребенку на легкую атлетику, то к 18 годам у вас уже будут ошеломительные результаты. А первые достижения вы сможете засекать этим чудо прибором, под названием секундомер.

При достижении одиннадцатилетнего возраста ребёнок уже имеет определённый запас выносливости и готов к сложным упражнениям и движениям. В таком возрасте можно отвести своего ребёнка в спортивную секцию по гандболу, волейболу, боксу.

Конечно, важно понимать, что время начала занятий спортом для каждого ребёнка индивидуально, в зависимости от степени его развития, качеств, интересов, навыков.

Ещё один полезный совет для родителей, это отвести своего ребёнка на приём к педиатру. Врач поможет и подскажет, по какому спортивному пути его направить, исходя из понимания о его физическом состоянии и степени развития его телосложения.